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PUMP

Le PUMP est un cours de renforcement musculaire d'une durée de 1 heure.

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Le PUMP aura pour but de vous muscler sans prendre de volume !

Chacun ses envies, chacun ses motivations, choississez les poids que vous voulez mettre sur votre barre et c'est parti ! 

Travaillez la totalité de votre en corps en faisant des répétitions au rythme de la musique.

Brûlez un max de calories (jusqu'a 500/550 calories par cours).